Pohyb, zdraví, longevity
26.06. 2015 | MUDr. Vanda Kadeřábková-Březinová
Jaké nemoci nám v budoucnu hrozí, lze v současné době zjistit genetickými testy. Genetika je jednou z nejrychleji se vyvíjejících oblastí vědy.
Rozluštění lidského genomu trvalo přibližně 12 let,...
04.05. 2015 | Mgr. Jan Taussig
Nordic running je nově vymezenou pohybovou aktivitou se zdravotně-preventivním aspekty. Běžcům umožňuje odlehčení kolen, achilovek a beder, významně napomáhá také k uvolnění šíje. Propagátory běhu s ...
02.03. 2015 | Mgr. Jan Taussig
Ženy mají od přírody méně svalů, více zásobního tuku, a tím pádem i nižší hodnotu bazálního metabolismu. Navíc jejich zaměstnání je většinou sedavé (sekretářky, úřednice), proto mají větší problémy s...
10.01. 2015 | Mgr. Jan Taussig
Nedostatkem pohybu je „postiženo“ podle současných odhadů zhruba 60-70% světové populace, což je alarmující číslo. Paradoxem je, že tímto nedostatkem trpí zejména ta bohatší část světa, která se...
27.11. 2014 | Mgr. Jan Taussig
To co zažívali naši předkové v zimě při putování na bruslích po zamrzlých řekách, můžeme vyzkoušet dnes na bruslích s kolečky na in-linových stezkách.
Ještě před pár lety bylo letní bruslení na...
18.11. 2014 | MUDr. Vanda Kadeřábková-Březinová
Bolesti zad jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Stále častěji trápí mladší ročníky včetně dětí školou povinných. Bez vhodné prevence jsou tak zvané vertebrogenní obtíže (vertebra=...
10.11. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Pod pojmem stacionární kolo se dnes skrývá mnoho zařízení, od velice jednoduchých domácích kol za pár tisíc korun až po velice sofistikované přístroje za mnoho desítek tisíc.
Máte-li rádi pohyb na...
30.09. 2014 | Bc. Sandra Schmidová
Cítíte se unaveni a máte pocit, že blížící se podzim na vás nemá zrovna dobrý vliv? Pochmurných dnů bude bohužel přibývat, dny se zkracují, sluníčko nás už nešimrá svými paprsky a to vše dohromady je...
27.09. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Všichni asi znáte pořad, který nedávno vysílala televize Prima s názvem „Jste to co jíte“. Příběhy lidí, kteří se dokázali doslova „prožrat“ k olbřímí váze.
To je ale zákon přírody, kdy tělo jen...
20.09. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Chcete se cítit lépe, rádi byste zlepšili vaši fyzickou sílu, obratnost a duševní schopnosti? Pak vyzkoušejte na čas a prostor nenáročné cvičení z jógy, známé jako Pět Tibeťanů. Pravidelné cvičení...
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- následující ›
- poslední »
