Pohyb, zdraví, longevity
29.09. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Stále častěji nám do redakce chodí nabídky od různých PR agentur s žádostí o uveřejnění článků o výživových doplňcích nových zázračných metodách na rychlé zhubnutí. Současně ale také přicházejí...
24.09. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Sportovci, kteří ke své disciplíně potřebují rychlé a hbité nohy používají švihadlo jako nezbytný tréninkový doplněk. Boxeři, tenisté, hráči badmintonu vědí, co dělají. Podle odborné publikace (...
18.09. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Kolébkou této pohybové aktivity je Finsko. První zmínky v odborné literatuře nalezneme kolem 90. let minulého století. Pro nedostatek sněhu u jednoho dlouho připravovaného závodu, pořadatelé místo...
16.09. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Čím méně svalů máme, tím méně vydáváme energie, ve spánku v klidu u televize, zkrátka pořád. Nemáme li v úmyslu přibírat na váze musíme snížit příjem energie.
Základem obezity u žen není v drtivé...
15.09. 2012 | Mgr. Jan Taussig
V minulém článku miniseriálu o ženském posilování jsme si společně prošli důvody, proč není třeba pro něžné pohlaví se tréninku v posilovně obávat, protože obávaný nárůst svalových objemů prakticky...
13.09. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Ačkoliv je trénink ve fitcentrech v dnešní době již běžnou záležitostí jak pro muže, tak i pro ženy, často se setkávám zejména mezi ženami s velmi rozporuplnými názory na vhodnost zařazení...
10.09. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Jak již bylo uvedeno v předchozím článku tvar našeho tělo, závisí na mnoha faktorech. Některé z nich můžeme aktivně ovlivnit, jiné jsou nám „z hůry“ dány.
Je li naše postava hubená a asketická, jsme...
09.09. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Těhotenství je jedno velké očekávání – radostné těšení se na miminko, i to méně příjemné s mnoha otazníky – jak zvládnete porod, jaká budete matka, jak zvládnete péči o dítě a o domácnost, jestlipak...
08.09. 2012 | Mgr. Jan Taussig
V první části našeho malého seriálů článků o vhodnosti tréninku v posilovně pro ženy jsme si vysvětlili důvody, proč není nutné se tréninku v posilovně obávat. V druhém článku jsme si posléze uvedli...
03.09. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Kdy naposledy jste se při práci na počítači přistihli při přemýšlení, kolik toho ještě musíte zvládnout? A jak usilovně a bez dechu budete muset pracovat, abyste všechno včas odevzdali? A už předem...
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- následující ›
- poslední »
