Pohyb, zdraví, longevity
01.03. 2013 | Mgr. Jan Taussig
Dokončení článku Hubnutí a termodynamika, o tom jak svaly při pohybu vytvářejí teplo, které, které využívá jako zdroj energie tukovou tkáň.
Tajemství pohybu
Každá nepříjemná věc má svou skrytou...
22.12. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Dýchání a jóga jsou spojené nádoby. Správné dýchání dokáže pozitivně ovlivnit naší psychiku i řadu tělesných funkcí. Zjednodušeně popsáno lze celý dechový proces rozdělit na dýchání brániční (do...
20.12. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Koncept jógové terapie je tak starý jako učení o józe samé. Základní principy jógy a jógové terapie jsou stejné, liší se však ve způsobu uplatnění. Uplatnění jógy v terapii bylo uznávané všemi mudrci...
15.12. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Taping se ve sportu a sportovní fyzioterapii využívá již řadu let, a to nejen pro okamžitou úlevu, kterou přináší, ale také pro své korekční účinky a možnou prevenci sportovních zranění.
Metoda...
19.11. 2012 | MUDr. Vanda Kadeřábková-Březinová
Závodně sportovat po padesátce či později? Proč ne. Sport může být novým smyslem života po skončení pracovní kariéry. A co víc? Je cennou devizou pro zdraví a pomáhá znovu získat či udržet pěknou...
18.11. 2012 | MUDr. Vanda Kadeřábková-Březinová
Starší vyznavači sportu by nikdy neměli podceňovat pitný režim, protože citlivost na pocity žízně je u nich snížená.
Jejich pitný režim by měl být založen na vodě, čaji a po fyzické aktivitě na tzv...
17.11. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Atleti, plavci, běžci na lyžích a celá řada dalších sportovních odvětví má také své veteránské svazy. Pořádají se tu mistrovství ČR, evidují se rekordy v kategoriích.
Ve světě se pravidelně konají...
15.11. 2012 | MUDr. Vanda Kadeřábková-Březinová
Antonín Kábele (roč. 1935) je mnohonásobný český rekordman na sprinterských tratích. Pravidelně reprezentuje ČR na světových a evropských mistrovstvích. Jeho největšími úspěchy je 6. místo na MS v...
02.10. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Za 70 let průměrného života ujdou naše nohy kolem 100 000 kilometrů. Zatímco nohy nás po celou tu dobu spolehlivě nosí a tlumí nárazy, my se k nim nechováme zrovna pěkně. Aby si naše nohy udržely...
01.10. 2012 | Mgr. Jan Taussig
Podiatr nebo též podolog se stará o zdraví vašich nohou po všech stránkách. Musí ovládat několik oborů, pokud jde o nohy – dermatologii, ortopedii, neurologii, diabetologii, pediatrii, flebologii,...
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- následující ›
- poslední »
