Sport
Na úvod je třeba zdůraznit, že nazvat sekci Sport a snažit se obsáhnout celá odvětví lidské činnosti je troufalé a zhola nemožné. Internet vyžaduje zkratku, proto respektujeme jeho zákonitosti. Přinášíme informace zejména výkonnostním a hobby sportovcům, ale i těm, kteří chtějí se sportem teprve začít ze zdravotních či jiných důvodů. Publikují zde a budou publikovat odborníci, trenéři i samotní sportovci s cílem pomoci našim čtenářům, orientovat se v otázkách sportu, sportovního tréninku, výživy, dopingu a mnoha dalších oborech. Jakým směrem se stránky budou rozvíjet, také velmi záleží na vás. Podle vašeho zájmu budeme oslovovat odborníky na danou problematiku.
09.04. 2016 | Mgr. Jan Taussig
Víte proč a jak dobře posilovat, tak abyste dosáhli co největšího užitku a zlepšení? První díl tohoto miniseriálu vám leccos napoví…
Je mnoho faktorů, které nás mohou posunout kupředu. V první řadě...
09.03. 2016 | Mgr. Jan Taussig
Je tu pro vás připravený již čtvrtý díl našeho krátkého „natahovacího“ seriálu. Je totiž mnoho sportovců, kteří si „poctivým tréninkem“ vysloužili bolavá záda či krční páteř. V předchozím článku jsme...
01.03. 2016 | Mgr. Jan Taussig
Na světě je mnoho kultur. Každá si schraňuje své poklady a moudra získaná od dávných předků. Tři prameny je soubor doporučení, cviků a dechových cvičení, které dokážou harmonizovat tělo i ducha. V...
17.02. 2016 | Mgr. Jan Taussig
Před časem přišel renomovaný magazín Sport Illustrated s anonymní anketou, která přinesla alarmující výsledky. 98 procent dotázaných sportovců přiznalo: kdyby si byli jisti, že nebudou dopadeni, byli...
16.01. 2016 | Mgr. Jan Taussig
V minulém dílu jsme se dozvěděli, jaká je nejzákladnější „údržba“ dolních končetin pro cyklisty, běžce a sportovce, kteří dolní končetiny zatěžují nejvíce. V následující části se zaměříme na svaly,...
20.12. 2015 | Mgr. Jan Taussig
V minulém příspěvku jsme si vysvětlili, základní pojmy pro strečink a dozvěděli jsme se jak to s tím protahováním vlastně je.
Nyní je tedy čas převést vše do praxe a ukázat si jednoduché cviky pro...
06.12. 2015 | Redakce
Přestože podzimní počasí tentokrát dovolilo až nezvykle dlouhé „natažení“ cyklistické sezóny, přesto se zimou přichází zvolnění a s tím i čas na regeneraci a odpočinek. Aby tělo i v dalším „...
30.11. 2015 | Mgr. Jan Taussig
Chi Running (čti: či raning) je běh inspirovaný Tai Chi, který vám pomůže pomocí systému cvičení přirozeným způsobem běhat efektivně, lehce, přirozeně a bez zranění. Díky správnému držení těla a...
09.11. 2015 | Mgr. Jan Taussig
Sport už dávno není jen o pohybu, radosti z výhry a uvolnění endorfinů. Stačí se ohlédnout několik desetiletí zpět a je více než jasné, že sport prošel výraznou změnou, kromě tréninkových metod také...
13.10. 2015 | Mgr. Jan Taussig
Pokud se rodiče věnovali úspěšně sportu, očekávají obvykle totéž od svých dětí a nezřídka jdou ve svých ambicích ještě dál. Synovi naplánují hokejovou kariéru v NHL a od dcery očekávají tenisové...
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- …
- následující ›
- poslední »
