Sport
Na úvod je třeba zdůraznit, že nazvat sekci Sport a snažit se obsáhnout celá odvětví lidské činnosti je troufalé a zhola nemožné. Internet vyžaduje zkratku, proto respektujeme jeho zákonitosti. Přinášíme informace zejména výkonnostním a hobby sportovcům, ale i těm, kteří chtějí se sportem teprve začít ze zdravotních či jiných důvodů. Publikují zde a budou publikovat odborníci, trenéři i samotní sportovci s cílem pomoci našim čtenářům, orientovat se v otázkách sportu, sportovního tréninku, výživy, dopingu a mnoha dalších oborech. Jakým směrem se stránky budou rozvíjet, také velmi záleží na vás. Podle vašeho zájmu budeme oslovovat odborníky na danou problematiku.
02.10. 2013 | Mgr. Jan Taussig
Mezi jógou a ostatními pohybovými aktivitami včetně sportu je jeden velmi podstatný rozdíl. Jóga je nesoutěžní aktivita jejímž cílem není dosahování výkonů, ale prostřednictvím tělesných cvičení...
17.09. 2013 | Mgr. Jan Taussig
Genetická výbava každého jedince je dar, který získává od svých předků. Ve sportu jej vnímáme jako část vnitřních předpokladů k určité činnosti.
Vliv genů na sportovní výkon zajímá vědce přibližně od...
12.09. 2013 | Mgr. Jan Taussig
Tušili jste, že něco tak prostého, jako příjem sacharidů během cvičení rovněž pomůže podpořit vaši imunitu?
Zátěž zvyšuje nároky na imunitní systém
Imunitní systém je velice komplexní síť, která...
10.09. 2013 | Mgr. Jan Taussig
K tomuto překvapivému závěru dospěli lékaři z Taiwanu. Prokázali totiž, že již jen 15 minut cvičení denně, ovšem prováděné pravidelně, prodlužuje život o 3 roky a snižuje úmrtnost o celých 14% a...
03.09. 2013 | Redakce
Dlouhou dobu byl golf prezentován jako sport pro bohaté, vyšší třídu. Dávno tomu však tak není.
Co do začátku?
V Česku je nyní téměř stovka hřišť, většina z nich nabízí i začátečnické balíčky, díky...
29.08. 2013 | Redakce
Při plavání namáháte hlavní svalové skupiny a nezatěžujete klouby. Díky tomuto aerobnímu pohybu si udržíte kondici a zvýšíte vitalitu i pružnost těla. Navíc výborně posílíte kardiovaskulární systém....
19.08. 2013 | Redakce
Do nedávna bylo v mnohých posilovnách běhání na páse považováno za nudnou nezbytnost před každým cvičením, aby se tělo připravilo na následnou zátěž. Projekt Spoteee, chce tento stereotyp nabourat a...
25.07. 2013 | Mgr. Jan Taussig
Mnoho lidí má spojené slovo jóga s hinduistickým klášterem, s něčím vzdáleným praktickému životu.
Pod jógou není nutné vidět metafyzické spekulace nebo jakousi náboženskou víru, ale tělovýchovný...
15.07. 2013 | Mgr. Jan Taussig
Regenerace začíná, jakmile opustíte hřiště, kurt, řeku, pláž, vodu, trať, svahy – zkrátka co vás napadne.
Zásada tří R
Ve fitnessové či sportovní hantýrce je známa zásada tří R, a sice: refuel (...
11.07. 2013 | Redakce
Ano, je to tak. Trendem ve sportovním oblečení pro rok 2013 jsou právě lehké materiály, jejich vysoká funkčnost a pohodlí při jakémkoliv sportu. Poradíme vám, co si obléknout na jogging, kolo, jógu...
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- …
- následující ›
- poslední »
