Sport
Na úvod je třeba zdůraznit, že nazvat sekci Sport a snažit se obsáhnout celá odvětví lidské činnosti je troufalé a zhola nemožné. Internet vyžaduje zkratku, proto respektujeme jeho zákonitosti. Přinášíme informace zejména výkonnostním a hobby sportovcům, ale i těm, kteří chtějí se sportem teprve začít ze zdravotních či jiných důvodů. Publikují zde a budou publikovat odborníci, trenéři i samotní sportovci s cílem pomoci našim čtenářům, orientovat se v otázkách sportu, sportovního tréninku, výživy, dopingu a mnoha dalších oborech. Jakým směrem se stránky budou rozvíjet, také velmi záleží na vás. Podle vašeho zájmu budeme oslovovat odborníky na danou problematiku.
27.06. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Příroda už to tak zařídila, ženy mají větší množství tukových zásob. Co nám dnes hlavně z estetických důvodů činí obtíže, bylo po dlouhá staletí a tisíciletí pro zachování života nezbytné. V době...
29.05. 2014 | Mgr. Jan Taussig
U mnoha lidí, slovo posilování, navodí obraz kulturisty nebo kulturistky. Vypracované svaly v extrémní podobě obvykle ještě podpořené kůrou anabolických steroidů. To je jeden extrém
Druhým extrémem...
19.05. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Především chtít a mít vůli zachránit ze své tělesné schránky vše, co se ještě dá. Na to není pozdě nikdy, ani tehdy, není-li páteř již zcela bez vad.
Upravte si pracovní místo i židli, dbejte na...
14.05. 2014 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský
Že v tom mám nějaký zmatek? Že se v případě slavného reka nejednalo o koleno ale o patu? Bezpochyby máte pravdu. Nicméně trvám na tom, že nejslabším místem lidského pohybového aparátu jsou kolena....
14.05. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Běh se po krátkém období, kdy ho v čele sportovních aktivit „pro zdraví“ válcovalo horské kolo – snad proto, že cyklistovi lze prodat daleko více nezbytných zbytečností, poznenáhlu vrací na své místo...
07.05. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Ideál lidské krásy se postupem času mění. Co bylo obdivováno předešlými generacemi, dnes jen těžko obstojí. Pojďme si přiblížit, jaká jsou objektivně používaná kritéria, v hodnocení lidské krásy...
18.04. 2014 | Mgr. Jan Taussig
V tomto článku se pokusíme podívat na tabulky energetické náročnosti určitých činností, z trochu jiného zorného úhlu.
Nejúspornější je spánek
Nejúsporněji máme stažený plamínek ve spánku. To „běží“...
05.04. 2014 | Mgr. Jan Taussig
O tom, že fyzická aktivita je prospěšná pro lidi v jakémkoliv věku už byly popsány stohy dokumentů. Nejnovější studie se zaměřují na to, kdy s pohybovou aktivitou začít a shodně doporučují rodičům už...
02.04. 2014 | Aleš Tvrzník
Termíny „aerobní“ a „anaerobní“ se obzvláště mezi běžci skloňují poměrně často. O co se tedy vlastně jedná? Typicky to lze ukázat na příkladu běhu.
Aerobní zátěž
Při pomalém běhu (joggingu)...
29.03. 2014 | Mgr. Jan Taussig
Veslařský trenažér byl vyvinut původně pro zimní přípravu veslařů závodníků. Průběh pohybu a vynaložené síly se velmi podobá jízdě na vodě. Pohyb je na něm přirozený, příjemný a plynulý a nejsou při...
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- …
- následující ›
- poslední »
