Články

Psychické a emoční předpoklady ve sportu

07.09. 2010 | Mgr. Jan Taussig
Přirovnávám li fyzický fond sportovce k počítačovému hardwaru, pak psychika dává našemu snažení program a můžeme si ji představit jako software sportovní výkonnosti.     Zeptáte li se deseti...
sportovní talent

Jak trénovat podle tepové frekvence

05.09. 2010 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský
Tréninkové zatížení řízené tepovou frekvencí je metoda dnes již doslova klasická. Polar byl první Původní jednoduché a nepříliš efektivní a pohodlné počítání tepů podle stopek na konci intervalů a...
Trénink

Jak se rozcvičit před sportem?

04.09. 2010 | Mgr. Jan Taussig
Všichni jsme slyšeli mnohokrát, jak je rozcvičení důležité před jakoukoliv pohybovou aktivitou. Ruku na srdce, kdo z nás to pravidelně dodržuje. Většinou se těmito radami začínáme zaobírat až v době...
Trénink

Australian Open - vítězky ženské čtyřhry

03.09. 2010 | Mgr. Jan Taussig
rok výherkyně poražené finalistky výsledek 1922 Esna Boyd Robertson a Marjorie Mountain Floris St. George a Lorna Utz 1-6, 6-4, 7-5 1923 Esna Boyd Robertson a Sylvia Lance Harper Margaret...

Jaterní testy a srdeční enzymy

02.09. 2010 | MUDr. Ondřej Vojtěchovský
Pro ty z vás, kteří občas navštíví lékaře, jsou odesláni na odběr krve a pak  nechápavě pročítají seznam biochemických zkratek a čísel, je určen příspěvek Ondry Vojtěchovského. Článek je zaměřen na...
Trénink

Wimbledon - vítězové dvouhra muži

31.08. 2010 | Mgr. Jan Taussig
Rok Vítěz Poražený finalista Výsledek 1877 Spencer Gore William Marshall 6-1 6-2 6-4 1878 Frank Hadow Spencer Gore 7-5 6-1 9-7 1879 John Hartley Vere St. Leger Goold 6-2 6-4 6-2...

Australian Open - vítězové smíšené čtyřhry

30.08. 2010 | Mgr. Jan Taussig
Rok Vítězové Finalisté Výsledek 2008 Sun Tchien-tchienNenad Zimonjič Sania MirzaováMahesh Bhúpathí 7-6 (7-4), 6-4 2007 Jelena LichovcevováDaniel Nestor Viktoria AzarenkováMax Mirnyj 6-4, 6-4...

Chatičky a teplá voda kontra “foglarovské“ letní tábory

02.08. 2010 | Mgr. Jan Taussig
Školní prázdniny a s nimi čas letních radovánek, dovolených a dětských táborů jsou v plném proudu. Mnohým z rodičů a ročníků ještě starších vyvolá slovo letní tábor romantickou představu stanového...
Pohyb a zdraví

Aerobic, aerobní cvičení

26.07. 2010 | Mgr. Jan Taussig
Zjednodušeně řečeno, označujeme jako aerobní cvičení jakékoli cvičení, při kterém se zadýcháme a které jsme schopni vykonávat po dobu delší než alespoň několik minut. Při svalové práci...

Jak vzniká obezita?

04.07. 2010 | Mgr. Jan Taussig
Proč zrovna v Čechách? Co jsme komu udělali? Překrmování, málo pohybu, zásahy do mozku, chemické látky, dědičné faktory, to všechno se uplatňuje při vzniku tloušťky u zvířat. Jak je to ale u lidí?...

Stránky