Běh s kotoulem
Charakteristika
- Testuje obratnost i hbitost podle Denisiuka.
Pomůcky
- Na podlaze vyznačte dvě rovnoběžné čáry vzdálené od sebe 15 metrů. Pět metrů od první, startovní čáry umístěte první kužel a na úrovni druhé čáry druhý kužel.
- Doprostřed mezi kužely položte žíněnku.
Provedení
- Vyběhněte z vysokého startu k prvnímu kuželu, oběhněte ho.
- Běžte k žíněnce a na ní proveďte kotoul.
- Pokračujte k druhému kuželu a oběhněte ho a jednou rukou se dotkněte čáry.
- Zpět běžte po čtyřech k žíněnce a proveďte kotoul.
- Vstaňte a běžte k prvnímu kuželu, ten oběhněte a běžte do cíle.
Hodnocení
- Test se provádí jednou, čas měříme v sekundách s přesností 0,1 s.
Výsledky měření (Měkota, Blahuš, 1983)
Věk |
10 |
14 |
18 |
|||
|
Výkon |
chlapci |
dívky |
chlapci |
dívky |
chlapci |
Dívky |
|
slabý |
20,5 |
21,4 |
16,8 |
18,6 |
16,0 |
18,0 |
|
průměrný |
18,2 |
19,3 |
15,2 |
16,7 |
14,5 |
16,5 |
|
výborný |
15,9 |
17,2 |
13,6 |
14,8 |
13,0 |
15,0 |
