Pavoučí test (Spider Test)
Provedení
- Označte si obdélník o rozměrech 45x30 cm, těsně za středem základní čáry, jednu podélnou stranu tvoří základní čára.
- Rozmístěte pět tenisových míčků do těchto míst:
(1) levý roh tvořený základní čárou a podélnou čárou na dvouhru
(2) roh tvořený levou podélnou čárou na dvouhru a čárou podání
(3) spojnice čáry podání a středové čáry „T“
(4) roh tvořený pravou podélnou čárou na dvouhru a čárou podání
(5) pravý roh tvořený základní čárou a podélnou čárou na dvouhru
- Postavte se do středu obdélníku, čelem k síti.
- Na znamení se snažte posbírat míčky v určeném pořadí a s každým jednotlivě se vracejte a pokládejte do obdélníku.
- Je dobré, aby někdo odklízel míčky, abyste na ně nešlápli.
- Čas zastavte po položení 5. míčku.
- Počítá se nejlepší ze tří pokusů. Čas měříme v sekundách.
Hodnoceni |
Dívkydo 12 |
hošido 12 |
dívkydo 14 |
|
podprůměrné |
19,9-20,2 |
19,2-19,8 |
19,0-19,5 |
|
průměrné |
18,9-20,1 |
18,2-18,3 |
18,0-18,2 |
|
nadprůměrné |
18,2-18,5 |
17,8-17,9 |
17,5-17,7 |
|
výborné |
17,3-17,8 |
17,1-17,3 |
16,8-17,0 |
|
Hodnoceni |
Hoši do 14 |
dívky do 16 |
hoši do 16 |
|
podprůměrné |
18,3-18,6 |
18,7-18,9 |
17,4-17,9 |
|
průměrné |
17,4-17,5 |
17,8-17,9 |
16,5-16,6 |
|
nadprůměrné |
16,9-17,0 |
17,3-17,5 |
15,8-16,1 |
|
výborné |
16,9-16,4 |
16,7-16,9 |
15,1-15,5 |
