Výskok ze stoje
Pomůcky
- Zeď s označenou stupnicí po centimetrech nebo speciální stojan na měření výskoku.
Provedení
- Postavte se ke zdi s označenou stupnicí po centimetrech (pod stojanem).
- Vyskočte z místa pouze pokrčením kolen ( není povolen žádný předchozí krok, nášlap apod.) a dotkněte se co nejvýše oběma spojenýma rukama (viz. dosah) na stupnici.
- Dotyk musí být oběma rukama najednou.
Hodnocení
Zaznamenejte lepší ze dvou pokusů. V tabulce jsou uvedeny výsledky elitních juniorů USA.
Výška/věk |
Chlapci (14,6-16,6) |
Dívky (13,6-15,6) |
Ženy (15,6-17,6) |
|
nejnižší |
279,3 cm |
256,4 cm |
271,6 cm |
|
nejvyšší |
312,4 cm |
286,9 cm |
304,8 cm |
|
průměrná |
302,1 cm |
274,3 cm |
286,9 cm |
