Tyčkový test koordinace
Charakteristika
- Testování zručnosti a koordinace práce paží a rukou. Vyžaduje to určité žonglérské umění.
Pomůcky
- 3 tyčky o délce 61 cm a průměru 12 cm.
Provedení
- Držíte v každé ruce jednu tyčku a třetí položte na ně.
- S tou provádějte poloviční a celé obraty pomocí dvou tyček.
- 5x se pokuste o půlobrat volně položené tyčky, za každý zdařilý pokus si počítejte 1 bod.
- 5x se pokuste o celý obrat tyčky, za každý úspěšný pokus si započítejte 2 body.
- Nejvyšší počet bodů je 15.
Hodnocení
Koordinace rukou – počet bodů (Corbin, Lindsey, 1994)
Hodnocení |
Muži |
Ženy |
vynikající |
14-15 |
13-15 |
velmi dobré |
11-13 |
10-12 |
dobré |
5-10 |
4-9 |
dostatečné |
3-4 |
2-3 |
nedostatečné |
0-2 |
0-1 |