Naše služby
Od roku 2006 se Vám snažíme krom našich poznatků ze sportovní medicíny a zdravého životního stylu ve formě článků, rozborů a úvah přinést i jejich praktickou aplikaci ve formě kvalitních služeb podloženými našimi zkušenostmi stejně jako odborným a vědeckým zázemím. Ať už chcete upravit svou váhu, zbavit se zlozvyků, výrazně zapracovat na formě, ve všem Vám pomůže náš tým odborníků složený z předních českých lékařů, trenérů a výživových i kondičních poradců.
Nemáme recept na rychlá a snadná řešení, ale můžeme Vám dlouhodobě pomáhat s těmi skutečně účinnými.
►NOVÝ PROGRAM LONGEVITY◄
Zdraví a pohybový aparát:
V oblasti zdraví spolupracujeme s rehabilitační klinikou MUDr. Karolíny Velebové, Body Solution Clinic, která poskytuje klientům kompletní péči, která mimo špičkového zdravotnictví zahrnuje i lidský přístup, krásné prostředí a pomoc od problémů přesahující pohybový aparát.
Funkční zátěžová diagnostika a nutriční poradenství:
Mgr. Jan Taussig, zaměstnán jako vedoucí dietologické laboratoře v CASRI. Dříve trenér juniorských tenisových reprezentací. Je absolventem FTVS UK, diplomovaný trenér 1.třídy a držitel licence Nutriční poradce a sportovní dietolog. Kromě vlastní nutriční poradny také působí jako diagnostik, funkčních zátěžových testů v centru Vital-Praha.
- Během pár minut se o svém tělesném složení dozvíte téměř vše.
- Máte dostatek svalstva? Kolik máte tuku? Jak rychlý máte metabolismus a mnohem více.
- Provádíme komplexnější vyhodnocení výsledků než nabízí ve fitcentrech.
- Chcete zlepšit svou výkonnost nebo jen efektivně hubnout?
- Máte "chytré" hodinky, ale nevíte jak s nimi trénovat?
- Chcete mít jistotu, že nepřetěžujete své srdce a oběhový systém?
- Hodíte se více na silové nebo vytrvalostní sporty?
- Dozvíte se jaký je Váš tělesný typ a jaké jsou pro vás limity při redukci váhy nebo naopak při nabírání svalové hmoty.
- U mládeže dokážeme spočítat výšku v dospělosti a odhadnout tělesné předpoklady ke sportovním disciplínám.
- Provedeme analýzu vašeho stávajícího jídelníčku (běžného i soutěžního), vlastním počítačovým programem. Zjistíme zda splňuje všechny požadavky vašeho sportu nutné k doplnění energie a regeneraci.
- Pravidelně sledujeme změny ve složení těla v závislosti na tréninku a změnách ve výživě.
- Můžeme doporučit vhodné biochemické testy (analýza krevního obrazu, základních biochemických parametrů, potravinových či inhalačních alergenů…).
- Spolupracujeme s laboratoří zátěžové diagnostiky, kde Vám určí tréninkové zóny pomocí tzv. laktátové křivky.
- Komplexní analýza jídelníčku nutričním programem
- Vyhodnocení důležitých parametrů stravy - skutečné výpočty nikoliv odhady!!
- Vstupní konzultace, dotazník a analýza složení těla.
- Vyhodnocení výsledků a návrh režimových změn.
- Programy longevity mají za cíl prodloužit a zlepšit kvalitu života.
- Včasnou diagnostikou předchází budoucím obtížím, eliminují je, případně je oddálí.
- Využívají k tomu osvědčené i nově aplikované metody úpravy životního stylu.
-
Odpovídají na otázku jak zpomalit stárnutí.
-
Čím dříve začnete, tím lepších výsledků dosáhnete!!
Školení a diagnostika na Vaše přání
Připravíme vám přednášku formou workshopu na zvolené zdravotní či sportovní téma, kterou je možné spojit s workshopem, měřením sportovní výkonnosti, zdravotní diagnostikou a dalšími aktivitami, a to přímo u Vás ve firmě.